Barras de avena y frutos rojos

Barras de avena y frutos rojos
Berry Oat Bars es una guarnición que sirve para 9 personas. Una porción contiene 308 calorías, 4 g de proteína y 11 g de grasa. Por 71 centavos por porción, esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere arándanos, confitura de frambuesa, avena de cocción rápida y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 45 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 19%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como el crumble de avena con muchas bayas, el batido de avena con plátano y bayas y los muffins de avena con triple baya.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la avena, la harina, el azúcar moreno y la sal. Agregue la mantequilla hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Presione 1-1/2 tazas de mezcla de avena en un recipiente de 8 pulgadas. fuente para hornear cuadrada cubierta con aceite en aerosol. Extienda con cuidado las conservas sobre la base; espolvorea con arándanos. Cubra con la mezcla de avena restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
PreservarPreservar
Tarro De Conservas De Frambuesa Sin SemillasTarro De Conservas De Frambuesa Sin Semillas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Dejar enfriar sobre una rejilla.
Equipo que necesitarás
Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La MitadNaranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Cortar en barras. Refrigere las sobras.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones9
Puntuación de Salud2
Revista