Bardana Glaseada con Miso y Lechugas Rojas
Bardana Glaseada con Miso con Lechugas Rojas es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción contiene 207 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja bardana, sal, vinagre de vino de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por la Comida y el Vino. Con una espátula puntuación de 37%, este plato no es tan bueno. Gobo De Miso Kinpira (bardana Con Miso), Chuletas de Cerdo Glaseadas con Miso sin Gluten con Quinua con Sabor a Miso, y Escuela de Cocina: Ramen de Miso con Pollo Glaseado de Miso, Champiñones Enoki y Shimeji son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Unte las nueces en una sartén para pasteles y tueste durante unos 6 minutos, o hasta que estén fragantes.
Exprime el limón en una cacerola mediana y agrega el agua, 1 cucharada de azúcar y una pizca de sal. Pele la bardana con agua corriente fría.
Córtalo en rodajas de 1/4 de pulgada en una diagonal afilada, agregando las rodajas al agua de limón mientras trabajas. Hierva el agua y cocine la bardana a fuego moderadamente alto hasta que esté al dente, unos 30 minutos.
Escurrir y dejar enfriar un poco, luego apilar las rodajas y cortarlas en cerillas finas.
Devuelve la bardana a la cacerola.
Agregue las 2 cucharaditas restantes de azúcar, 1 cucharadita de vinagre de vino de arroz y 1 cucharadita de miso. Cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que esté brillante, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera la bardana a un plato y deje enfriar.
En un tazón pequeño, bate las 2 cucharadas restantes de vinagre de vino de arroz con las 2 cucharaditas restantes de miso hasta que se disuelvan.
Añadir el aceite y sazonar con sal y pimienta.
En una ensaladera grande, mezcle las lechugas, las nueces y la bardana.
Agregue el aderezo, revuelva de nuevo y sirva inmediatamente.