Bandeja de Carne de vacuno

Bandeja de Carne de vacuno
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Beefy de Beef Pan podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 1082 calorías, 57g de proteína, y 75g de grasa. Para $4.02 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes mejorana, un par de granos de pimienta, salsa de tomate picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Recetas similares incluyen Pan Bagnat, Pan Haggerty, y Tomates Carnosos.

Instrucciones

1
Freír la cebolla en una sartén y añadir la carne de res una vez que la cebolla gire crispy.In en una sartén separada, comience a freír la col finamente cortada hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los granos de pimienta a la carne de res ahora crujiente y agregue el ketchup a la sartén para carne. Revuelva hasta que la carne de res esté finamente cubierta con la bondad del tomate.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Salsa De TomateSalsa De Tomate
TomateTomate
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la sal, la pimienta, el romero y el mayoram a la sartén para carne de res y mezcle las especias.Por último, agregue la col a la sartén de carne de res, revuelva, sirva y disfrute
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
ColCol
PimientaPimienta
EspeciaEspecia
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud64
Revista