Bacalao Escalfado con Tomate y Azafrán
El bacalao Escalfado con Tomate y Azafrán es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 8g de grasa y un total de 227 calorías.. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Epicurious. 380 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Una mezcla de filetes de bacalao, hojas de laurel, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Recetas similares incluyen Bacalao Escalfado con Tomate y Azafrán, Bacalao Escalfado en Caldo de Tomate y Azafrán, y Peras de azafrán escalfadas.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Agregue el ajo y la pimienta de Alepo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén fragantes (los ajos no deben tomar ningún color), aproximadamente 3 minutos.
Agregue los tomates, machacándolos con las manos como los agregue, vino, hojas de laurel, azafrán y 1/2 taza de agua. Lleve a ebullición, reduzca la carne y cocine a fuego lento hasta que los sabores se fusionen, 5-7 minutos; sazone con sal y pimienta.
Reduzca el fuego a medio-bajo; sazone el bacalao con sal y pimienta y colóquelo en una sartén.Cubra y cocine a fuego lento hasta que el bacalao esté completamente isopaco y comience a descascararse,de 5 a 7 minutos (las piezas más gruesas tardarán mucho en cocinarse).
Transfiera suavemente el bacalao a cuencos poco profundos y el líquido de caza furtiva de la cuchara.
Filetes de platija o bajo negro
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio