Auténtico Pan Integral de Boston
El auténtico pan Integral de Boston podría ser solo el lacto ovo vegetariano receta que estabas buscando. Esta receta rinde 12 porciones con 146 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como pan. 255 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de canola, harina, harina de maíz y suero de leche. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 41%. Esta puntuación es sólida. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pan Integral Boston, Pan Integral Boston, y Pan Integral Boston.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes. En otro tazón, bata el suero de leche, la melaza, el azúcar morena y el aceite. Revuelva en los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan. Incorporar las nueces y las pasas.
Transfiera a un recipiente engrasado de 8 pulgadas. x 4 pulgadas. molde para pan; cubra con papel aluminio.
Coloque la sartén sobre una rejilla en una lata de agua hirviendo u otra olla grande y profunda; agregue 1 pulgada. de agua caliente a la olla. Llevar a ebullición suave; tapar y cocer al vapor durante 45-50 minutos o hasta que al insertar un palillo de dientes cerca del centro salga limpio, agregando más agua a la olla según sea necesario.
Retire el molde de la olla; deje reposar durante 10 minutos antes de retirar el pan del molde a una rejilla de alambre.
Sirva con queso crema si lo desea.