Asado de Olla

Name: Asado de Olla
Prep time: 3 h 24 min
Cook time: 3 h 24 min
Total time: 3 h 24 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, salchicha de cerdo sin envoltura; 6 pequeño zanahorias, cortadas en trozos de 1 pulgada; 3 dientes de ajo, en rodajas; 2 (invierno) rábano picante preparado; 2 (puede ser o desnatar) sal kosher; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla en rodajas finas; 1 kilogramos punta de solomillo deshuesada asada, recortada y atada; 2 ramitas de romero; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La carne asada es un sin gluten y primitivo receta con 12 porciones. Una porción contiene 184 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 24 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Si tienes pimienta, zanahorias, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Similar recetas Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, y Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente un horno holandés de 6 cuartos a prueba de horno a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agrega el aceite; revuelve para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Agregue el asado a la sartén. Cocine durante 10 minutos, volviéndose dorados por todos los lados.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego.

Agregue la cebolla, la zanahoria, el ajo y el romero a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Zanahoria

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el asado y las verduras con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Agregue 1/2 taza de agua a la sartén. Cubra y hornee a 325 por 3 a 3 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna con un tenedor, volteando el asado a la mitad del tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Agua