Arroz especiado con gambas

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Arroz especiado con gambas

Arroz especiado con gambas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el arroz con especias con gambas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 427 calorías, 19g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 96 dirían que fue en el lugar. Esta receta de BBC Good Food requiere arroz, huevo, aceite y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Similar recetas Tomates Y Gambas Con Especias, Gambas de Coco con Especias, y Rigatoni con gambas especiadas, tomates y chorizo.

Instrucciones

1
Vierta el arroz en una sartén con agua hirviendo con sal y cocine a fuego lento durante 10 minutos, agregando los guisantes durante los últimos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
GuisanteGuisante
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir bien.
3
Mientras se cocina el arroz, caliente las 2 cucharadas de aceite en una sartén grande o wok.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue la cebolla y el tocino y saltee durante 3-4 minutos, hasta que la cebolla comience a dorarse y el tocino comience a cocinarse. Agregue la pasta de curry y cocine durante unos segundos, luego agregue las gambas y caliéntelas durante un minuto más o menos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
CamaronesCamarones
TocinoTocino
CebollaCebolla
5
Empuje la mezcla de gambas a un lado de la sartén y agregue la gota de aceite al otro lado.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Vierta el huevo en el aceite, revuelva hasta que esté cocido como huevos revueltos, luego mezcle con las gambas.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Añadir el arroz y los guisantes y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
ArrozArroz
8
Servir inmediatamente, con salsa de soja para espolvorear, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista
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