Alitas Dulces y Picantes con Ensalada de Lechuga con Mantequilla

Alitas Dulces y Picantes con Ensalada de Lechuga con Mantequilla
Las alitas Dulces y Picantes con Ensalada de Lechuga con mantequilla podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.99 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 44g de grasa y un total de 590 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sal kosher, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Tratar Alitas de Pollo Dulces y Picantes, Alitas de Pollo Dulces y Picantes, y Pepinillos Crujientes, Dulces y Picantes de Pan y Mantequilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a media-baja. En un tazón grande, combine la mermelada, el vinagre, el jengibre, la pimienta de cayena y 3/4 de cucharadita de sal. Reserve 1/4 taza de la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
VinagreVinagre
JengibreJengibre
SalSal
MermeladaMermelada
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Agregue las alitas de pollo al tazón grande y mezcle para cubrir. Engrase ligeramente la parrilla y cocine el pollo, cubierto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté cocido, de 25 a 30 minutos. Durante los últimos 10 minutos de cocción, unte las alas con la mezcla de mermelada reservada. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el pesto y el jugo de limón. Divida la lechuga en platos individuales y rocíe con la vinagreta de pesto.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Jugo De LimónJugo De Limón
VinagretaVinagreta
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
MermeladaMermelada
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
BatirBatir
TazónTazón
3
Servir con las alitas de pollo. Técnica: Si no tiene acceso a una parrilla, puede cocinar este plato en la parrilla en una sartén por la misma cantidad de tiempo. (La mayoría de las parrillas no son lo suficientemente grandes como para contener todas las alas a la vez.)
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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