Tallos de frijol con tocino

Tallos de frijol con tocino
Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos, paleolíticas y primitivas a tu recetario, los tallos de judías verdes con tocino pueden ser una receta que deberías probar. Por 54 centavos la ración , obtienes una guarnición para 6 personas. Una ración contiene 115 calorías , 4 g de proteína y 9 g de grasa . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Si tienes tiras de tocino, judías verdes, cebolla en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 34% , este plato no es tan fantástico. Los manojos de judías verdes envueltos en tocino , el estofado de judías en 10 minutos y el chili de pollo con 17 judías blancas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en una cacerola grande y cúbralos con agua; llévelos a ebullición. Cocínelos, sin tapar, durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocine el tocino hasta que esté parcialmente cocido, aproximadamente 3 minutos; escurra sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Escurre los frijoles; coloca unos 12 frijoles sobre cada tira de tocino. Coloca un extremo de los frijoles de manera que queden casi parejos; corta aproximadamente 1/4 de pulgada desde ese extremo para que los tallos se mantengan en pie al servir. Envuelve la tira de tocino alrededor de los frijoles; sujétalos con un palillo.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
4
Coloque los tallos planos sobre una bandeja para hornear sin engrasar.
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
5
Espolvorear con cebolla en polvo.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
6
Hornee sin tapar a 400° durante 10 a 15 minutos o hasta que el tocino esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista