Pechugas de pollo rellenas con quinoa y arándanos

Name: Pechugas de pollo rellenas con quinoa y arándanos
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible conservas de albaricoque; 1 cp. queso parmesano rallado chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 2 Corteza: migas de galletas graham pavo (o pollo) cocido desmenuzado; 1 costilla costilla de apio, picada; 470 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 87 chile habanero albaricoques secos picados; 61 chile habanero arándanos secos; 81 chile habanero arándanos secos; 180 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jerez seco; 8 cebollas verdes, picadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 3 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) cáscara de limón rallada; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 170 chile habanero quinua, enjuagada; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 kilogramos cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 1 cucharada. vinagre de vino tinto manzana ácida, pelada y picada; 1 ramita de tomillo fresca; 39 chile habanero nueces picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®

¿Necesitas una guarnición sin gluten ? Las pechugas de pollo rellenas con quinoa y arándanos rojos podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 625 calorías , 43 g de proteína y 17 g de grasa . Por $3.87 por porción , esta receta cubre el 32% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, albaricoques, una ramita de tomillo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 67% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pechugas de pollo rellenas de queso crema , Muffins de quinoa, plátano y almendras sin huevo: cómo hacer muffins de quinoa y Pechugas de pollo al horno .

Instrucciones

En una cacerola pequeña, ponga a hervir el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Agregue la quinua y el tomillo. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 12 a 15 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Retirar del fuego y remover con un tenedor. Desechar el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Delgado-

Agregue las cebollas verdes y el apio; cocine y revuelva hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Agregue la quinoa cocida. Incorpore los frutos secos, el jugo de limón, la cáscara de limón y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Quinua Cocida

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Peras Bartlett O D'Anjou

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

En una cacerola grande, mezcle los seis primeros ingredientes del pollo hasta que quede una mezcla homogénea. Lleve a ebullición; cocine y revuelva hasta que espese un poco.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Añade la manzana, los arándanos y las nueces. Incorpora la mermelada y la mantequilla hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

Conservas De Fresa Bajas En Azúcar

Palitos Cortos De Canela

Pavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado

Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa

Haz un corte horizontal en la parte más gruesa de cada pechuga de pollo. Rellena cada una con 2 o 3 cucharadas de mezcla de quinoa; sujétala con palillos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Equipo que necesitarás

Chicle De Menta Verde

Coloque la mezcla de quinoa restante en una fuente para horno de 1 cuarto de galón engrasada; cúbrala con papel de aluminio. En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto. Dore con cuidado el pollo relleno por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Relleno

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Delgado-

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado

1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®

Transfiera a una fuente para hornear engrasada de 13x9 pulgadas; vierta la mezcla de manzana encima.

Ingredientes que necesitarás

Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado

Hornee el pollo y la quinua a 350 grados durante 20 a 25 minutos o hasta que un termómetro insertado en el pollo marque 170 grados y la quinua esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo