Mini Ensaladas de Pollo César

Mini Ensaladas de Pollo César
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las ensaladas Mini de Pollo César. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.23 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 15g de grasa y un total de 315 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja aderezo césar, tortillas de harina old el, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar ENSALADAS CRUJIENTES de Pollo César, Ensaladas César de Maíz Asado con Yogur Griego de Parmesano Aderezo César, y Ensaladas tipo César de Champiñones Portobello a la Parrilla en Rodajas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°. Rocía 16 mini tazas para muffins con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
Espolvoree el queso parmesano rallado uniformemente alrededor de un lado y en el fondo de las tazas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
3
En la tabla de cortar, corte 2 rondas (2 1/2 pulgada) de cada tortilla. Empuje 1 ronda en cada taza de muffins para formar una taza de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Hornee durante 5 minutos o hasta que se doren. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle suavemente el pollo y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
5
Divida la lechuga uniformemente entre las tazas. Cubra cada uno con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
6
Espolvoree con maíz, 1/4 de taza de queso parmesano y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
TomateTomate
TrigoTrigo
7
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista