Guiso de verduras frescas

Name: Guiso de verduras frescas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fresh green beans, cut into 1-in pieces; 3 dientes de ajo picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla en rodajas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pattypan squash, cut into 1/2-inch cubes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 1 libra de calabacín, Sal, para escarchar el cristal; 181 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz dulce fresco; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates pelados y picados; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabaza amarilla, cortada en cubos de 1/2 pulgada

Si tienes unos 35 minutos para pasar en la cocina, el estofado de verduras frescas puede ser una excelente receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Por 65 centavos por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 12 porciones con 55 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Si tienes cebolla, calabaza, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como entremés. Es perfecta para el invierno . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 55% , lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Estofado de verduras frescas de granja , Quiche de verduras hecha con tomates frescos, espinacas, albahaca y queso de cabra y Estofado de verduras japonés .

Instrucciones

En una sartén grande, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la calabaza, los tomates y los frijoles. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas