Ensalada de cuscús y piña

Ensalada de cuscús y piña
La ensalada de cuscús con piña podría ser una buena receta para ampliar tu colección de entremeses. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 253 calorías . Esta receta rinde para 6 personas. Por $1.21 por porción , esta receta cubre el 14 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebollas verdes, nueces pecanas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta vegetariana sin lácteos y lacto ovo . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 78 % . Recetas similares incluyen Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Black Lentil and Couscous Salad y Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather .

Instrucciones

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En una cacerola pequeña, hierva el caldo. Incorpore el cuscús. Tape y retire del fuego; deje reposar 5 minutos. Revuelva con un tenedor. En un tazón grande, combine el cuscús, la piña, los chiles, las nueces pecanas, la cebolla, el aceite, la menta y el ajo; revuelva para integrar. Refrigere hasta que esté frío.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Servir sobre espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud37
Revista