Ensalada de cuscús al curry con tocino

Ensalada de cuscús al curry con tocino
La ensalada de cuscús al curry con tocino puede ser el aperitivo que estás buscando. Una porción contiene 260 calorías , 7 g de proteínas y 12 g de grasa . Por 70 centavos por porción , esta receta cubre el 10 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Te la ofrece Allrecipes. A 5 personas les impresionó esta receta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, vinagre balsámico, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Con una puntuación de 50% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de dragón: ensalada de verano de cuscús , Ensalada de lentejas negras y cuscús y Cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío .

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda, y cocínelo a fuego medio-alto, dándolo vuelta de vez en cuando, hasta que se dore de manera uniforme, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Verduras Resistentes, Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosVerduras Resistentes, Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
2
Escurre las lonchas de tocino en un plato cubierto con papel toalla. Cuando se enfríen, desmenuza las lonchas de tocino y reserva.
Ingredientes que necesitarás
Verduras Resistentes, Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosVerduras Resistentes, Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
3
Escurre toda la grasa del tocino de la sartén, excepto 1 cucharada, y cocina y revuelve la cebolla en la sartén hasta que los bordes de la cebolla comiencen a dorarse. Reserva la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Pizca De Pimienta MolidaPizca De Pimienta Molida
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
4
Pon a hervir el agua en una cacerola y espolvorea el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Semillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas FinamenteSemillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas Finamente
Equipo que necesitarás
1 Cabeza (1 Libra) De Lechuga Romana, Hojas Separadas Y Dejadas Enteras1 Cabeza (1 Libra) De Lechuga Romana, Hojas Separadas Y Dejadas Enteras
5
Retira la cacerola del fuego, deja reposar durante 5 minutos para que absorba el agua y luego esponja el cuscús con un tenedor. Deja que el cuscús se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Semillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas FinamenteSemillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas Finamente
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
6
Coloque la cebolla, el cuscús enfriado, la zanahoria, el pepino, el pimiento rojo y los garbanzos en una ensaladera y revuelva suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Trozos De Pollo Cocidos, DesmenuzadosTrozos De Pollo Cocidos, Desmenuzados
Pizca De Pimienta MolidaPizca De Pimienta Molida
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional
7
En un bol, bata el aceite de oliva, el vinagre balsámico blanco, la salsa de soja, el azúcar, el curry en polvo, la sal y la pimienta hasta que el azúcar se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico BlancoVinagre Balsámico Blanco
Papas Yukon Gold Medianas (aproximadamente , Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas Finas)Papas Yukon Gold Medianas (aproximadamente , Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas Finas)
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario1/4 A 1/2 Taza De Crema Mitad Y Mitad O Más, Si Es Necesario
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Gajos De Mandarina Con AlmíbarGajos De Mandarina Con Almíbar
Equipo que necesitarás
Condimento De CarneCondimento De Carne
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado, Opcional
8
Vierta el aderezo sobre la ensalada, vuelva a mezclar ligeramente y espolvoree con trozos de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista