Alitas criollas-cajún

Alitas criollas-cajún
Las alitas criollas-cajún se preparan en aproximadamente 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor de 12 g de proteína , 30 g de grasa y un total de 320 calorías . Esta receta rinde para 14 personas y cuesta 61 centavos por porción. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como un entremés económico. Te la ofrece Taste of Home. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato criollo. Si tienes salsa de pimienta, salsa de tomate, alitas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y compatible con FODMAP . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 32% , que no es tan tremenda. Recetas similares son Creamy Creole Crab Pots , Cajun Chicken Pasta y Blackened Cajun Chicken .

Instrucciones

1
En una sartén eléctrica o freidora, caliente el aceite a 175 °C. Fría las alitas de pollo, unas cuantas a la vez, durante 10-12 minutos o hasta que el jugo salga transparente.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
2
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
3
Combine la salsa de tomate, la mantequilla y la salsa picante en un tazón grande; agregue las alitas y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
4
Dejar reposar durante 15 minutos.
5
Retire las alitas de la salsa. Tape y refrigere durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Alitas De PolloAlitas De Pollo
6
Coloque las alitas en una fuente para hornear engrasada de 33 x 23 cm. Tape y hornee a 175 °C durante 25-30 minutos o hasta que estén bien calientes. Destape y hornee durante 5 minutos más. Rocíe las alitas con la grasa de la fuente; sirva inmediatamente. Si lo desea, acompañe con salsa de queso azul y ajo (receta a continuación).
Ingredientes que necesitarás
Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, OpcionalUvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional
Ajo Goya®Ajo Goya®
Alitas De PolloAlitas De Pollo
Semillas De Girasol AdicionalesSemillas De Girasol Adicionales
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones14
Puntuación de Salud2
Revista