Ziti con verduras

Ziti con verduras
Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida mediterránea. Prueba a hacer Ziti con verduras en casa. Por 82 centavos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 raciones con 292 calorías , 9 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes brócoli, maicena, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. A pocas personas les gustó realmente este entremés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 36% . Esta puntuación no es tan tremenda. Entre las recetas similares se incluyen Ziti al horno , Cazuela de Ziti al horno y Ziti o Rigatoni al horno .

Instrucciones

1
Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una cacerola, ponga a hervir 1 pulgada de agua; coloque las verduras en una canasta vaporera sobre el agua. Cubra y cocine al vapor durante 5 a 7 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
2
En una cacerola grande o una olla holandesa, combine el aceite, la mantequilla, la albahaca, la mejorana, el tomillo y la sal. Cocine y revuelva a fuego medio durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
Moldes Para MuffinsMoldes Para Muffins
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
3
Combine la maicena, el caldo y el vino o caldo adicional hasta que quede una mezcla homogénea; revuelva en la cacerola. Lleve a hervor; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cartón De Cobertura Batida Congelada DescongeladaCartón De Cobertura Batida Congelada Descongelada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
4
Escurre la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
5
Añade la pasta y las verduras a la salsa; revuelve para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
6
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista