Zanahorias con vinagreta de naranja y avellanas

Zanahorias con vinagreta de naranja y avellanas
Las zanahorias con vinagreta de naranja y avellanas tardan unos 55 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 personas. Esta guarnición tiene 184 calorías , 3 g de proteína y 12 g de grasa por porción. Por 64 centavos por porción , esta receta cubre el 14 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te la ofrece Foodnetwork. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta de cayena, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. En general, esta receta obtiene una puntuación supercucharada del 83 % . Recetas similares son Ensalada de salmón a la parrilla con vinagreta de cilantro y naranja sanguina , Ensalada de quinoa roja, col rizada, naranja sanguina y pom con vinagreta de limón Meyer y Galletas de mantequilla con avellanas .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Extiende las avellanas en una bandeja para hornear y tuéstalas hasta que estén doradas, de 8 a 10 minutos. Deja enfriar y tritúralas ligeramente (el fondo de una taza medidora funciona bien).
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
Pimienta De árbolPimienta De árbol
4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel4 A 6 Pechugas De Pollo Con Hueso Y Piel
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Añade el cilantro a una sartén pequeña y remueve a fuego medio hasta que esté tostado, unos 2 minutos. Machaca el cilantro y añádelo a una fuente para horno junto con las avellanas, las chalotas, el vinagre, la miel, 1/2 cucharadita de sal, la pimienta de cayena y el zumo de una naranja.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
4
Incorpora el aceite de oliva batiendo lentamente y con un chorro constante. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Coloque una olla mediana y poco profunda con una vaporera y agregue aproximadamente 2,5 cm de agua. Deje hervir a fuego lento, agregue las zanahorias, tape y cocine al vapor hasta que estén tiernas, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
6
Transfiera a la fuente para hornear, mezcle suavemente y deje que las zanahorias se enfríen en la vinagreta a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
7
Segmente la naranja restante y coloque las zanahorias en una fuente para servir, con los gajos de naranja encima.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
8
Espolvorear con sal si se desea.
Ingredientes que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
9
Atender.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
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