Yogur cremoso de azafrán

Yogur cremoso de azafrán
El yogur cremoso de azafrán es un libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 1g de grasa y un total de 158 calorías. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 28 esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pistachos, vainas de cardamomo, azúcar caster dorado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un desayuno bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó El Ingrediente Secreto (Azafrán): Ensalada de Berenjena Asada con Yogur de Azafrán, Mayonesa de Yogur de Azafrán, y Mayonesa de Yogur de Azafrán.

Instrucciones

1
Coloque un pedazo de muselina o papel de cocina grueso en un juego de colador grande sobre un tazón grande. Coloque el yogur con una cuchara en el colador, cubra con otro trozo de muselina o 2 hojas de papel de cocina y reserve a temperatura ambiente durante 25-30 minutos (esto se hace para eliminar el exceso de humedad).
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
2
Quitar las semillas de las vainas de cardamomo y triturar con un mortero tendrá 1 cucharadita de cardamomo molido.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CardamomoPolvo De Cardamomo
Cápsulas De CardamomoCápsulas De Cardamomo
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
3
Retire y deseche la capa superior de papel del yogur, luego raspe el yogur en un tazón y agregue el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle las hebras de azafrán con la leche, luego agregue el lote al yogur con el cardamomo molido. Revuelva bien la mezcla de yogur durante unos minutos para que los ingredientes estén bien mezclados. (Puedes hacer las paces con esta etapa un día antes y mantenerla cubierta en la nevera.)
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CardamomoPolvo De Cardamomo
AzafránAzafrán
YogurYogur
LecheLeche
5
Divida entre 6 vasos pequeños y esparza sobre los pistachos. Coloque cada vaso en un platillo con algunas rodajas de mango fresco a un lado y sirva a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista