Wraps de Lechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Miso de Sésamo

Wraps de Lechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Miso de Sésamo
Las Envolturas de Lechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Miso de Sésamo pueden ser solo la obra de arte que está buscando. Una porción contiene 144 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 25 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra hasta 6 muslos de pollo sin piel, semillas de sésamo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 26%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Wraps de Lechuga de Pollo con Salsa de Maní y Miso, Envolturas de Lechuga Teriyaki Tofu a la Parrilla con Aderezo Cremoso de Sésamo, y Las envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs-las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Combine el agua, la salsa de soja, el azúcar morena, el mirin y el ajo en una bolsa para congelador de 1 galón y agite para mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, PicadoChocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Ajo Goya®Ajo Goya®
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
3
Agrega el pollo, luego sella la bolsa, exprimiendo todo el aire que puedas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Deje marinar el pollo durante al menos 1 hora, o preferiblemente durante la noche en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Mientras el pollo se marina, poner los pepinos en un bol y espolvorear con la sal. Mezcle para cubrir uniformemente y deje reposar durante 30 minutos. Cuando los pepinos comiencen a volverse translúcidos, usa las manos para exprimir la mayor cantidad de agua posible. Cuanta más agua exprimas, más crujientes estarán los pepinillos.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
6
Para hacer la salsa, agregue el miso, las semillas de sésamo molidas, el jugo de yuzu y el agua a un tazón y bata para combinar.
Ingredientes que necesitarás
TahiniTahini
Jugo De YuzuJugo De Yuzu
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
MisoMiso
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
7
Retire el pollo de la marinada y deseche la marinada. Enciende una parrilla de carbón y asa el pollo, con la piel hacia abajo, hasta que la piel esté dorada y crujiente. Si el pollo comienza a arder, muévalo al lado más frío de la parrilla. Voltee el pollo y continúe asando hasta que el pollo esté bien cocido (165 grados F en un termómetro de lectura instantánea).
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
RefrigeradorRefrigerador
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
8
Transfiera el pollo a una tabla de cortar y cortar en trozos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
9
Para hacer las envolturas de lechuga, haga que cada persona tome una hoja de lechuga y agregue una cucharada de pollo a la parrilla. Cubra con algunos pepinos encurtidos y rocíe con un poco de salsa de miso de sésamo. Envuélvete y disfruta!
Ingredientes que necesitarás
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
MisoMiso
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista