Vinagreta de Pargo Ennegrecida

Name: Vinagreta de Pargo Ennegrecida
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarones y venas 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 8 camarones y venas 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 8 camarones y venas rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 8 camarones y venas Para engrasar el inserto; 8 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 8 camarones y venas Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 8 camarones y venas 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 8 camarones y venas Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 8 camarones y venas pargo rojo; 8 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Vinagreta de Pargo ennegrecido. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 311 calorías, 36g de proteína, y 17g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra hojuelas de pimienta, orégano, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Pargo Rojo Ennegrecido, Filetes de Pargo Rojo Ennegrecido, y Pargo Rojo Ennegrecido a la Parrilla de Carbón para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén mediana y agregar el jugo de limón, tomillo, albahaca, orégano, pimienta, hojuelas de pimiento rojo y sal. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Jugo De Limón

Orégano

Pimienta

Albahaca

Tomillo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Sumerja los filetes de pescado, uno a la vez, en la mezcla de aceite, cubriendo ambos lados con hierbas.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Hierbas

Chapuzón

Aceite De Cocina

Coloque los filetes en una bandeja plana y congele hasta que estén muy fríos, de 15 a 20 minutos.

Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego muy alto. Coloque tantos filetes como quepan en una sola capa en la sartén y dore y ennegrezca rápidamente ambos lados, aproximadamente 4 minutos.

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera los filetes a un plato para servir y refrigere durante varias horas. Repetir con los filetes restantes.

Servir frío o a temperatura ambiente, espolvoreado con la albahaca y adornado con las rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Albahaca

artículo var

Type_27_data = {};

artículo

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

8camarones y venas

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 8camarones y venas

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 8camarones y venas

rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar 8camarones y venas

Para engrasar el inserto 8camarones y venas

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 8camarones y venas

Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional 8camarones y venas

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 8camarones y venas

Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada 8camarones y venas

pargo rojo 8camarones y venas

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.