Vieiras De Chile Y Albahaca

Name: Vieiras De Chile Y Albahaca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado salsa de pescado; 2 puñados grandes hojas de albahaca, picadas; 4 dientes de ajo, finamente picados; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja ligera; 4 un poco de calabacín picado nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 2 chiles rojos, sin semillas y finamente picados; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 454 chile habanero 2 onzas de vieiras, con o sin huevas unidas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) negro molido grueso

Las vieiras de Chile y Albahaca podrían ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 8g de grasa y un total de 169 calorías. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 77 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 5 minutos. Si tienes vieiras, azúcar, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Tratar Vieiras de Chile y Albahaca, Vieiras con Balsámico y Albahaca, y Vieiras U-10 Chamuscadas con Mermelada de Tocino y Albahaca para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cp. queso parmesano rallado

salsa de pescado 2puñados grandes

hojas de albahaca, picadas 4

dientes de ajo, finamente picados 1cp. queso parmesano rallado

salsa de soja ligera 4un poco de calabacín picado

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 2

chiles rojos, sin semillas y finamente picados 1

cebolla morada, en rodajas finas 454chile habanero

2 onzas de vieiras, con o sin huevas unidas 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja 2Corteza: migas de galletas graham

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

negro molido grueso

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Rosado de Casteller con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.