Vieiras Con Limón y Alcaparras

Name: Vieiras Con Limón y Alcaparras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 1 cp. queso parmesano rallado alcaparras picadas en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, ajo finamente picado; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) ralladura de limón; 1 cp. queso parmesano rallado perejil picado; 4 un poco de calabacín picado 4 rebanadas de queso Muenster, cortadas por la mitad; 680 chile habanero vieiras de mar, secas con palmaditas

Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 36 calorías, 0g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes vieiras marinas, perejil, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras con Limón y Alcaparras, Vieiras Con Alcaparras, y Vieiras con Alcaparras y Tomates para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3cp. vegetales (es decir, espinacas)

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.1cp. queso parmesano rallado

alcaparras picadas en trozos grandes 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

guisantes congelados 11 libra de calabacín,

ajo finamente picado 2Corteza: migas de galletas graham

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

ralladura de limón 1cp. queso parmesano rallado

perejil picado 4un poco de calabacín picado

4 rebanadas de queso Muenster, cortadas por la mitad 680chile habanero

vieiras de mar, secas con palmaditas

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.