Vieiras a la Provenza
Vieiras Provenzal es un sin gluten y pescatariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 63 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes mantequilla, perejil, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 15 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Vieiras a la Parrilla Provenzal, Coquilles St Jacques a La Provencale-Vieiras Con Ajo, y Cordero a la Provenza para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Sin apiñarse, vieiras ligeramente marrones en lotes.
Retire las vieiras a guisos individuales o conchas para hornear ligeramente untadas con mantequilla.
Revuelva la cebolla y los champiñones en la sartén y cocine hasta que la cebolla esté suave y comience a dorarse. Agregue el ajo, los tomates, el vino, la salsa de tomate, la sal, el estragón, el romero y la pimienta blanca. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 15 minutos. Destapa y cocina hasta que espese, aproximadamente 3 minutos.
Mezcle los camarones y el vinagre.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Vierta la salsa uniformemente sobre las vieiras.
Hornee en un horno precalentado hasta que la salsa burbujee y comience a dorarse en los bordes, aproximadamente 10 minutos.
Espolvoree el perejil por encima y sirva.
Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de Trentadue La Storia con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 25 dólares por botella.
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Trentadue La Storia Chardonnay
El Chardonnay 2014, Costa de Sonoma, es típico por su variedad con aromas a manzanas, melocotones blancos y cítricos. Con más tiempo en el vaso, los aromas matizados de nuez moscada, tostadas ligeras y vainilla juegan junto con la sugerencia de piña y limones Meyer maduros. La sensación en boca es crujiente y contenida con mineralidad clara y pureza de fruta. Rico, elegante y bellamente equilibrado.