Verduras Salteadas de Cítricos a Mantequilla

Verduras Salteadas de Cítricos a Mantequilla
Verduras salteadas de Cítricos mantecosos es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 guarnición. Una porción contiene 186 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 77 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes ajo, cáscara de limón, tus verduras favoritas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 85%. Tratar Camarones Salteados Con Salsa De Vinagre Balsámico Mantecoso, Salmón Salteado con Hierbas Cítricas, y Trucha Salteada con Condimento Cítrico de Aceituna para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la margarina con sabor a mantequilla Becel® en una sartén antiadherente de 12 pulgadas; cocine las verduras hasta que estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
2
Combine el perejil, el ajo y la cáscara de limón en un tazón pequeño; espolvoree uniformemente sobre las verduras en la sartén; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Barra De Chocolate Con Leche Y Almendras (4-1/4 Onzas), Picadas1 Barra De Chocolate Con Leche Y Almendras (4-1/4 Onzas), Picadas
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadFácil
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista