Verduras Rápidas y Sabrosas

Verduras Rápidas y Sabrosas
Las verduras rápidas y sabrosas pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 40 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta 43 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y apto para fodmap dieta. Es traído a usted por Allrecipes. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación spoonacular de 86%. Tratar Verduras en escabeche Rápido, Pollo y Verduras Rápidas, y Verduras Al Curry Rápidas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca el brócoli en una cacerola de 3 cuartos de galón y agrega agua para cubrir. Cocina a fuego medio-alto hasta que el brócoli esté tierno y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Escurre bien el brócoli en un colador. Regrese el brócoli a la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Agregue el caldo concentrado a la cacerola y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista