Verduras Mixtas con Peras y Nueces Picantes

Verduras Mixtas con Peras y Nueces Picantes
Las verduras mixtas con Peras y Nueces picantes podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 190 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.8 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra jugo de limón, pimienta molida, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras Mixtas con Peras, Queso de Cabra, Arándanos Secos y Pacanas con Especias, Saludable y Delicioso: Verduras Mixtas con Peras, Pacanas, Queso Azul y Aderezo Balsámico con Miel, y Peras Escalfadas con Verduras Mixtas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue las nueces, el azúcar y el pimiento rojo; cocine durante 4 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
3
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
1
Mezcle el jugo y los siguientes 4 ingredientes (a través de 1 cucharada de aceite) en un tazón; agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1
Combine las verduras, la rúcula y las peras en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
VerdeVerde
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Rocíe el aderezo sobre la ensalada; mezcle.
3
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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