Verduras Mixtas con Peras y Nueces Picantes
Las verduras mixtas con Peras y Nueces picantes podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 190 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.8 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra jugo de limón, pimienta molida, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras Mixtas con Peras, Queso de Cabra, Arándanos Secos y Pacanas con Especias, Saludable y Delicioso: Verduras Mixtas con Peras, Pacanas, Queso Azul y Aderezo Balsámico con Miel, y Peras Escalfadas con Verduras Mixtas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.
Agregue las nueces, el azúcar y el pimiento rojo; cocine durante 4 minutos, revolviendo constantemente.
Mezcle el jugo y los siguientes 4 ingredientes (a través de 1 cucharada de aceite) en un tazón; agregue el queso.
Combine las verduras, la rúcula y las peras en un tazón.
Rocíe el aderezo sobre la ensalada; mezcle.