Verduras Mixtas al Curry

Name: Verduras Mixtas al Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande zanahorias, cortadas en dados de 1/4 de pulgada; 2 chiles rojos largos, sin semillas y picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro, picado muy grueso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cáscara de edamame congelado (soya); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 4 camarones y venas Sal Kosher; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, cortadas en dados de 1/4 de pulgada; 4 pitas integrales sin bolsillos, calentadas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates, cortados en cubitos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 ( berenjenas) Patata Yukon Gold, pelada y cortada en dados de 1/4 de pulgada; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado en dados de 1/4 de pulgada

Las verduras mixtas al curry pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 415 calorías, 18g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $2.15 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, pitas sin bolsillos, cebollas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Similar recetas Verduras Mixtas, Verduras Mixtas, y Verduras Mixtas.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle las zanahorias cortadas en cubitos, la papa, el calabacín y la cebolla con los chiles, el cilantro molido y la cúrcuma molida. .

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Molido

Cúrcuma

Calabacines

Zanahoria

Pimienta De Chile

Cebolla

Patata

Equipo que necesitarás

Tazón

En una cacerola grande, calienta el aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el jengibre y cocine a fuego moderado hasta que esté dorado, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Agregue las verduras sazonadas y cocine a fuego moderadamente alto hasta que comiencen a dorarse alrededor de los bordes, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Agregue los tomates y la mitad del cilantro, tape y cocine hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Agregue el edamame y cocine durante 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

1 Kg De Tortillas De Maíz