Verduras De Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral

Name: Verduras De Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo mercado de agricultores remolachas frescas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 5 dientes de ajo (lavados, pelados, picados); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones, marrones, shiitake o portabella (lavados, picados); 2 camarones y venas Aceite de oliva; 2 camarones y venas Sal marina y pimienta; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla dulce (opcional); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu firme; 1 cebolla amarilla (lavada, pelada, picada)

Verduras De Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral

Verduras de Remolacha Salteadas Con Tofu Y Arroz Integral podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 28g de grasa y un total de 699 calorías. Para $4.28 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal marina y pimienta, cebolla, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz integral cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Hojas de Remolacha Salteadas, Hojas de Remolacha Salteadas, y Hojas de Remolacha Salteadas con Huevos Escalfados.