Verduras de raíz asadas saludables

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Verduras de raíz asadas saludables

Verduras de raíz asadas saludables

Las verduras de raíz asadas saludables requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 72 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 4 personas. Por 33 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 39 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere orégano o romero o colinabo y cebolla. Es una buena opción si sigue una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y ovolacto vegetariana . En general, esta receta obtiene una excelente puntuación de Spoonacular del 92 % . Recetas similares incluyen verduras de raíz asadas con miel , verduras de raíz al horno y una sopa de dos maneras: verduras en trozos y crema de verduras .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine todos los ingredientes; revuelva para cubrir.
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Transfiera a un molde para hornear de 15 x 10 x 1 pulgada cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
3
Hornee sin tapar a 425° durante 25-30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista
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