Verduras con Salsa de Limón y Brócoli

Verduras con Salsa de Limón y Brócoli
Las verduras con salsa de Limón y Brócoli podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 294 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.07 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de papas, un porcentaje de crema de sopa de brócoli, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 67%. Tratar Verduras Asadas con Salsa de Limón Tahini, Lubina y Confeti de Verduras con Salsa de Mantequilla de Limón, y Pollo Asado Con Verduras de Primavera y Salsa de Miel de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola y cúbralas con agua.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Caliente a ebullición y luego reduzca el fuego a bajo durante 10 minutos.
3
Añadir la pimienta y el brócoli. Cocine durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Cepa. En una cacerola aparte, mezcla la sopa, la mayonesa, las cebollas, el jugo de limón y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
VegetalVegetal
BrécolesBrécoles
CebollaCebolla
PimientaPimienta
TomilloTomillo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Calor a través.
5
Servir sobre verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Revista