Veggie Chile

Veggie Chile
Necesita un sin gluten, sin lácteos y sopa entera de 30? El chile vegetariano podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 38 calorías. Esta receta sirve 30 y cuesta 45 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es un barato receta para los fanáticos de la comida americana. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Una mezcla de sal, migas molidas sin carne, calabacín y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación espátula de 36%. Recetas similares incluyen Veggie Chile, Veggie Chile, y Veggie Chile.

Instrucciones

1
Saltee el calabacín, la calabaza y la cebolla en aceite caliente en un horno holandés grande a fuego medio-alto de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue sal y desmenuzar; cocine 1 minuto. Agregue el primer plato de chile. Hierva a fuego medio-alto; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalSal
3
Nota: Probamos con Frontera All Natural Texas Chili Starter con Frijoles Rojos y cerveza Bock.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
BockBock

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Avinyo Cava Brut Reserva con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Avinyo Cava Brut Reserva
Avinyo Cava Brut Reserva
Frutas blancas brillantes se combinan con notas tostadas. En boca, el vino es fresco y vibrante.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud6
Revista