Un plato de verano saludable y sin gluten: Quinua de cereza y camarones

Name: Un plato de verano saludable y sin gluten: Quinua de cereza y camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pimienta de Anaheim picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cerezas dulces frescas del Noroeste sin hueso; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de caldo de pollo; 1 Eneldo fresco, desplumado ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua, enjuagada y escurrida; 6 camarones y venas Salsa preparada, opcional; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones pelados cocidos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Un plato de verano saludable y sin gluten: La quinua de cereza y el camarón sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 212 calorías, 13g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene pimienta molida, quinua, salsa y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la quinua, puede seguir este plato principal con el Pudín de Quinua como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Galletas Saludables de Chocolate y Quinua Sin Gluten, Granola de Quinua Saludable con Nueces y Semillas Surtidas sin gluten, y Muffins de Plátano y Cereza con Chispas de Chocolate Negro {Saludable y Sin Gluten}.

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pimienta de Anaheim picada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cerezas dulces frescas del Noroeste sin hueso 397Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de caldo de pollo 1Eneldo fresco, desplumado

ajo picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

quinua, enjuagada y escurrida 6camarones y venas

Salsa preparada, opcional 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones pelados cocidos 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.