Trucha Meunière, Estilo Antiguo

Trucha Meunière, Estilo Antiguo
Trout Meunière, Al estilo antiguo, podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 642 calorías, 52g de proteína, y 36g de grasa por porción. Para $5.87 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, caldo de ternera, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Meuniere de Trucha, Trucha Arco Iris Meunière, y Trucha de Estilo Vasco con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la harina, el condimento criollo y la sal en un tazón ancho. Enjuague los filetes de trucha y séquelos con palmaditas. Dragar el pescado en la harina sazonada y desprender el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Filetes De TruchaFiletes De Trucha
PescadoPescado
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Hacer un roux de color marrón medio fundiendo la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Cuando empiece a burbujear, agregue el resto de la harina sazonada y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla se vuelva marrón medio.
Ingredientes que necesitarás
Harina SazonadaHarina Sazonada
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Ponga el caldo en otra cacerola y colóquelo a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Batir el roux en el caldo hasta que se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue el jugo de limón, la salsa inglesa y el vinagre, y cocine a fuego lento durante 3 minutos, luego retire la sartén del fuego. Mantenga la salsa caliente mientras prepara el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Jugo De LimónJugo De Limón
VinagreVinagre
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Puede saltear el pescado en mantequilla si lo desea, pero es más común en Nueva Orleans freírlo en una pulgada de aceite calentado a 375 grados. De cualquier manera, cocine hasta que estén doradas (aproximadamente 2 minutos por lado).
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Vierta la salsa sobre el pescado y sirva con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
SalsaSalsa
PescadoPescado
8
De Tom Fitzmorris's New Orleans Food por Tom Fitzmorris, (C) 2006 Stewart, Tabori & Chang
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Revista