Trucha de Arroyo de Cara Abierta

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha de arroyo abierta. Esta receta sirve 4 porciones con 583 calorías, 71g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $8.17 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de trucha de arroyo, mantequilla de pimienta, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Trucha de Arroyo Müllerin, Trucha De Arroyo Con Puré De Perejil Y Ensalada De Rábano, y Trucha de Arroyo con Nueces, Limón y Perejil Mantequilla Marrón.
Instrucciones
Mariposa de la trucha por la división de cada pez a través del vientre de la cabeza a la cola.
Corte los huesos, pero no corte el pescado por completo. Abra el pez como un libro, y con un pequeño cuchillo afilado, recorte el esqueleto en ambas mitades. Saca los huesos del alfiler. (Este procedimiento puede ser realizado por su vendedor de pescado.)
Frotar la carne con la mantequilla y sazonar con sal y pimienta.
Coloque tantos peces en su parrilla como pueda sostener sin apiñarse. Ase a la parrilla de 3 a 4 pulgadas de la fuente de calor hasta que la carne esté completamente cocida, aproximadamente 4 minutos.
Sirva inmediatamente con rodajas de limón o la mantequilla con sabor de su elección.