Trucha con costra de queso parmesano

Name: Trucha con costra de queso parmesano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 rodajas de limón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano-reggiano rallado; 4 filete filetes deshuesados de trucha arco iris

La trucha con costra de parmesano podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1078 calorías, 153g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sin gluten, original, amigable con fodmap y pescatariana sirve 1 y cuesta $12.93 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de rodajas de limón, queso parmesano-reggiano, trucha arco iris y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Trucha con Costra de Avellana, Trucha con Costra de Nuez, y Trucha con Costra de Avena.

Instrucciones

Unte el queso en un plato de fondo plano lo suficientemente grande como para contener un filete de trucha.Escurre cada filete, con la carne hacia abajo, en el queso. Coloca los filetes, con la carne hacia arriba, sobre una superficie de trabajo limpia y seca y cubre con queso adicional.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha

Queso

Extender

Caliente una sartén antiadherente pesada rociada ligeramente con aerosol antiadherente para cocinar a fuego medio-alto. Coloque los filetes, con la carne hacia abajo y sin tocar, en la sartén caliente; cocine durante 3 minutos.Voltee los filetes una vez; cocine 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar