Trenza Francesa de Sésamo y Ajo
Necesita un guarnición sin lácteos? La trenza francesa de sésamo y Ajo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 98 calorías. Esta receta sirve 10. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de semillas de sésamo, ajo, margarina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un muy asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. En general, esta receta gana un puntuación de espátula mejorable de 9%. Recetas similares incluyen Trenza de Cebolla y Sésamo, Trenza Dorada de Sésamo, y Trenza de Hierbas Ajos.
Instrucciones
Desenrollar la masa; cortar en 3 piezas iguales. Forma cada porción en una cuerda.
Coloque las cuerdas en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar (no se estire). Trenza cuerdas; pellizca los cabos sueltos para sellarlos.
Corte 2 dientes de ajo en rodajas finas e inserte las rodajas uniformemente en la trenza.
Cepille 1 1/2 cucharadas de margarina derretida de calorías reducidas sobre la trenza y espolvoree con 2 cucharaditas de semillas de sésamo.
Hornea a 350 por 25 minutos o hasta que el pan suene hueco cuando lo golpeas.
Retire de la bandeja para hornear inmediatamente.