Tostadas Francesas Sin Culpa

Tostadas Francesas Sin Culpa
La tostada francesa sin culpa podría ser la comida de la mañana que está buscando. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 225 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina americana. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, claras de huevo, pan de panadería de granos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Consejos para una Tostada Francesa Más Saludable + Tostada Francesa de Avena con Arándanos, Tostada Francesa Rellena de Manzana Recubierta de Canela Crunch® , y Tostada de Canela Tostada Francesa Crujiente Con Incrustaciones.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 4 ingredientes en un plato poco profundo. Sumerja las rebanadas de pan en la mezcla de huevo, cubriendo ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Derretir la mantequilla en una plancha o en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque las rebanadas de pan en la plancha caliente y vierta el resto de la mezcla de huevo sobre las rebanadas de pan. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Rocíe con jarabe de arce y cubra con fruta.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
FrutaFruta
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista