Tostadas Básicas

Name: Tostadas Básicas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 4 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pre-lechuga; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/4 de taza de queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa refrigerada; 35 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 paquete de condimento para tacos con 40% menos de sodio (aproximadamente 2 cucharadas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rebanadas de panceta de 1 pulgada de grosor, finamente picadas

Tostadas Básicas

Las tostadas básicas pueden ser solo el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción contiene 125 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Una mezcla de condimento para tacos 0% menos de sodio, frijoles sin sal, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bueno. Tratar Tostadas, Tostadas BLT, y Tostadas de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque las tortillas en una bandeja para hornear. Cubra las tortillas por ambos lados con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 400 por 12 minutos o hasta que estén crujientes; reserve.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los frijoles negros, el condimento para tacos y el agua en una cacerola mediana; triture con un triturador de papas. Cocine a fuego medio durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos Para Tacos

Frijoles Negros

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Sartén Para Salsa

Coloque las tortillas en platos individuales para servir; extienda la mezcla de frijoles negros uniformemente sobre las tortillas. Cubra cada porción con 1/4 de taza de lechuga, 1/4 de taza de salsa y 1 cucharada de queso.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Lechuga

Queso

Extender

Dientes De Ajo

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Triturador De Patatas

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos 46 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pre-lechuga 281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/4 de taza de queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa refrigerada 351 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 paquete de condimento para tacos con 40% menos de sodio (aproximadamente 2 cucharadas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Rebanadas de panceta de 1 pulgada de grosor, finamente picadas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Los viñedos de Willamette Valley, todo un racimo de rosas de Pinot Noir con una calificación de 4.5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.