Tortitas Veganas con Jarabe de Plátano y Canela
Los Panqueques veganos con Jarabe de Plátano y Canela podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 195 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta 29 centavos por porción. 67 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de plátano, azúcar, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Panqueques De Plátano Con Jarabe De Arce De Canela, Tortitas de Pan de Plátano con Jarabe de Queso Crema de Canela, y Tortitas de Plátano de Trigo Integral con Jarabe de Mantequilla de Maní y Canela.
Instrucciones
En una sartén, ase harina de almendras hasta que estén doradas brown.In un tazón, mezcle, harina para todo uso, harina de almendras tostadas, 2 cucharadas de azúcar y levadura en polvo. Agrega almond plus.
Batir hasta smooth.In en una sartén, caliente 1/2 cucharada de aceite de oliva y ponga 1/2 de la masa para panqueques. Cocine hasta que aparezcan burbujas en la superficie y comiencen a asentarse alrededor de los bordes de la tortita. Luego voltea con una espátula y cocina hasta que estén doradas por el otro lado.
Coloque el panqueque en el plato para servir.
Calienta 1/2 cucharada de aceite de oliva en la misma sartén y haz 1 panqueque más.Pelar y cortar el plátano finamente crosswise.In en una cacerola, calienta agua, 3 cucharadas de azúcar y canela. Llevar a ebullición. Cuando hierva y se vuelva pegajoso, reduzca el fuego a bajo y agregue los plátanos. Revuelva para cubrir bien. Cocine a fuego lento hasta que los plátanos estén tiernos.Apague el fuego y ponga los panqueques.