Tortitas de Pimienta con Chutney de Cilantro Fresco

5
4
3
2
1
Tortitas de Pimienta con Chutney de Cilantro Fresco

Tortitas de Pimienta con Chutney de Cilantro Fresco

Panqueques de Pimienta con Chutney de Cilantro fresco es un vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 6 porciones con 136 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes azúcar, sal, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Pimienta y Maíz con Cilantro Fresco, Mahi-mahi Con Chutney de Cilantro y Kiwi Fresco, y Mahi-Mahi con Chutney de Cilantro Fresco.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 7 ingredientes en un procesador de alimentos; pulse 4 veces o hasta que estén picados.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pimiento morrón y 1/4 taza de cebolla; cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla
4
Agregue el serrano; cocine 1 minuto.
5
Coloque la mezcla de pimiento en un tazón grande. Pese o vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
TazónTazón
6
Agregue las harinas, la sal, el comino y las semillas de hinojo a la mezcla de pimiento morrón. Agregue 1 taza de agua y deje reposar 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
PimientoPimiento
CominoComino
AguaAgua
SalSal
7
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta 1/3 taza de masa por panqueque en la sartén; extienda la masa en círculos de 2 (5 pulgadas). Cocine durante 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee los panqueques; cocine durante 2 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados. Repita el procedimiento dos veces con el aceite restante y la masa.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Servir con chutney y yogur.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
YogurYogur
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok