Tortitas de Nuez de Arce Bajas en Carbohidratos

Name: Tortitas de Nuez de Arce Bajas en Carbohidratos
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cp. cebolla; 2 (parcialmente y); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 1 1 libra de calabacín, extracto de arce sin azúcar añadido; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas (se pueden sustituir las nueces); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de soja; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sustituto del azúcar (recomendado: Splenda); 2 Corteza: migas de galletas graham sustituto del azúcar (recomendado: Splenda); 1 1 libra de calabacín, extracto de vainilla sin azúcar añadido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible barras de chocolate con leche sin nueces; 1 cp. queso parmesano rallado salvado de trigo (u avena)

Tortitas de Nuez de Arce Bajas en Carbohidratos

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Panqueques de Nuez de Arce con bajo contenido de carbohidratos. Esta receta sirve para 4 personas. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 490 calorías, 10g de proteína, y 37g de grasa por porción. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y no recojas extracto de vainilla con azúcar añadido, sustituto de azúcar, crema espesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Queso Crema (Bajas en Carbohidratos y Ceto), Muffins de Nuez de Arce con Glaseado de Arce (Bajo en carbohidratos), y La Tarta de Nuez de Arce Baja en Carbohidratos Definitiva.

Instrucciones

Engrase una plancha o sartén grande con aceite en aerosol antiadherente o mantequilla y caliente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle todos los ingredientes, excepto las pacanas, en una licuadora durante unos 15 segundos. Pare y raspe los lados con una espátula, y continúe mezclando durante otros 15 segundos hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo que necesitarás

Blender

Espátula

Vierta aproximadamente 16 mini tortas en la plancha caliente y espolvoree cada una con unas pocas nueces pecanas. Cocine de cada lado por solo un minuto o

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir caliente con mantequilla derretida o cubrir con una cucharada de Crema Batida Baja en carbohidratos.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida

Mantequilla

Con una batidora eléctrica en alto, batir la crema espesa hasta que esté espumosa. Luego agregue el sustituto de azúcar y el extracto de vainilla y continúe batiendo a fuego alto hasta que se formen picos. Tenga cuidado de no batir demasiado, o la crema se romperá. Guárdelo en una bolsa de pastelería o en un plato de vidrio con tapa y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto Del Azúcar