Tortitas de Boniato y Nueces

Tortitas de Boniato y Nueces
Los panqueques de boniato y nueces de Pacana podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 29 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 132 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra leche, mantequilla, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, lo cual es bastante malo. Tratar Tortitas de Boniato y Nueces, Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), y Rosquillas de Pastel de Nuez de Batata con Crujiente de Nuez Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Pinche la batata con un tenedor varias veces; hornee en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 5 minutos o hasta que esté tierna. Deje que la patata se enfríe al menos 10 minutos; pele y triture la carne con un tenedor, desechando la cáscara. Reserve 3/4 de taza de puré de camote y reserve el resto de la papa para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
3
Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande. Agrega las nueces.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Combine 3/4 de taza de puré de batata, leche y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la mezcla de batata a la mezcla de harina, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
Trabajando en lotes, coloque 1/4 taza de masa para cada panqueque en una plancha o sartén antiadherente caliente. Cocine de 1 a 2 minutos de cada lado o hasta que se dore. Repite con el resto de la masa.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Nota: El puré de batata o calabaza en lata puede sustituirse por el puré de batata cocido, si se desea.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
CalabazaCalabaza
DificultadNormal
Listo en12 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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