Tortitas de Boniato y Nueces
Los panqueques de boniato y nueces de Pacana podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 29 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 132 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra leche, mantequilla, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, lo cual es bastante malo. Tratar Tortitas de Boniato y Nueces, Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), y Rosquillas de Pastel de Nuez de Batata con Crujiente de Nuez Asada para recetas similares.
Instrucciones
Pinche la batata con un tenedor varias veces; hornee en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 5 minutos o hasta que esté tierna. Deje que la patata se enfríe al menos 10 minutos; pele y triture la carne con un tenedor, desechando la cáscara. Reserve 3/4 de taza de puré de camote y reserve el resto de la papa para otro uso.
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande. Agrega las nueces.
Combine 3/4 de taza de puré de batata, leche y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo hasta que quede suave.
Agregue la mezcla de batata a la mezcla de harina, revolviendo bien.
Trabajando en lotes, coloque 1/4 taza de masa para cada panqueque en una plancha o sartén antiadherente caliente. Cocine de 1 a 2 minutos de cada lado o hasta que se dore. Repite con el resto de la masa.
Nota: El puré de batata o calabaza en lata puede sustituirse por el puré de batata cocido, si se desea.