Tortilla De Omega 3 Con Verduras De Primavera Y Frijoles Receta

Name: Tortilla De Omega 3 Con Verduras De Primavera Y Frijoles Receta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas eneldo; 6 claras de huevo omega-3; 6 yemas de huevo omega-3; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage sin grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas habas frescas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas alcaparras empacadas en sal, remojadas, enjuagadas y escurridas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas; 4 calabacín rallado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Tortilla de Omega 3 Con Verduras de Primavera Y Frijoles. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 453 calorías, 33g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $3.58 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, claras de huevo omega-3, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Será un éxito en su Primavera evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de tortellini con verduras de primavera y frijoles blancos, Ensalada de Verduras de Primavera Caliente con Favas, Judías Verdes y Receta de Achicoria, y Receta De Ensalada De Pescado Con Cuscús (omega 3 Y Cuscús) para recetas similares.