Tortilla De Cebolla Caramelizada, Rúcula Y Queso Parmesano

Tortilla De Cebolla Caramelizada, Rúcula Y Queso Parmesano
La Tortilla de Cebolla caramelizada, Rúcula y Queso Parmesano podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 40 porciones con 9 calorías, 0g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 4 centavos por porción, esta receta fundas 0% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 46 minutos. Una mezcla de ajo, vinagre balsámico, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Tortilla De Cebolla Caramelizada Y Queso De Cabra, Pizza de Batata Asada y Cebolla Caramelizada con Salsa Bechamel, Queso Fontina y Ensalada de Rúcula, y Pizza de Cebolla Caramelizada con Gorgonzola y Rúcula.

Instrucciones

1
Para las cebollas: caliente el Fleischmann y el aceite en una sartén mediana a fuego medio-bajo. Cuando Fleischmann se haya derretido, agregue las cebollas; revuelva para cubrir. Cocine durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Cuando las cebollas se hayan ablandado y comiencen a dorarse, agregue vinagre.Cocine las cebollas por 20 minutos adicionales o hasta que estén muy suaves y de color marrón oscuro. Reserve 1/3 taza de cebolla para la tortilla. Enfríe y almacene las cebollas restantes en un recipiente hermético para otro uso.Para tortilla: rocíe ligeramente una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
VinagreVinagre
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas reservadas, la rúcula y el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Saltear 1 minuto o hasta que la rúcula se haya marchitado.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
4
Combine las batidoras de huevos, el queso y la pimienta; vierta la mezcla en la sartén. Cocine sin tocar durante 1 minuto o hasta que los bordes comiencen a cuajar. Tire suavemente de los bordes hacia el centro para permitir que la porción sin cocer corra por debajo. Repetir dos veces; cubrir con tapa. Continúe cocinando de 1 a 2 minutos más o hasta que el centro esté listo. Dobla la tortilla por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
EggbeatersEggbeaters
QuesoQueso
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar por la mitad; servir inmediatamente.Para las cebollas: caliente el Fleischmann y el aceite en una sartén mediana a fuego medio-bajo. Cuando Fleischmann se haya derretido, agregue las cebollas; revuelva para cubrir. Cocine durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Cuando las cebollas se hayan ablandado y comiencen a dorarse, agregue vinagre.Cocine las cebollas por 20 minutos adicionales o hasta que estén muy suaves y de color marrón oscuro. Reserve 1/3 taza de cebolla para la tortilla. Enfríe y almacene las cebollas restantes en un recipiente hermético para otro uso.Para tortilla: rocíe ligeramente una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
VinagreVinagre
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las cebollas reservadas, la rúcula y el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Saltear 1 minuto o hasta que la rúcula se haya marchitado.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
8
Combine las batidoras de huevos, el queso y la pimienta; vierta la mezcla en la sartén. Cocine sin tocar durante 1 minuto o hasta que los bordes comiencen a cuajar. Tire suavemente de los bordes hacia el centro para permitir que la porción sin cocer corra por debajo. Repetir dos veces; cubrir con tapa. Continúe cocinando de 1 a 2 minutos más o hasta que el centro esté listo. Dobla la tortilla por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
EggbeatersEggbeaters
QuesoQueso
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Cortar por la mitad; servir inmediatamente.

Equipo

DificultadExperto
Listo en46 min.
Porciones40
Puntuación de Salud0
Revista