Tortellini de Pollo Con Espárragos y Aceitunas

Tortellini de Pollo Con Espárragos y Aceitunas
Tortellini de pollo Con Espárragos y Aceitunas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 25g de grasa y un total de 362 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra espárragos, aceite de oliva, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 26 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Tratar Ensalada De Tortellini Con Alcachofas, Tomates Y Aceitunas, Brochetas de Tortellini con Aceitunas, Tomates y Queso, y Ensalada de Tortellini y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare los tortellini de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
2
Mientras tanto, retíralo y desecha los extremos duros de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Cortar los espárragos en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Saltee las cebollas en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio de 1 a 2 minutos o hasta que se ablanden. Aumente el fuego a medio-alto, agregue los espárragos y el pimiento y saltee de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
EspárragosEspárragos
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el pesto. Cocine, revolviendo ocasionalmente, de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
6
Retire del fuego, agregue la pasta y espolvoree con queso parmesano y, si lo desea, aceitunas negras en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
7
Servir inmediatamente.
8
Pollo y Pasta Con Verduras: Sustituya 1/2 (16 oz.) paquete farfalle (pasta con pajarita) para tortellini.
Ingredientes que necesitarás
FarfalleFarfalle
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
9
Cortar 1 lb. pechuga de pollo en trozos pequeños, y espolvorear con 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
SalSal
10
Saltear el pollo en 2 cucharadas. caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto de 6 a 7 minutos o hasta que esté listo. Continúe con la receta como se indica, revolviendo el pollo con la pasta en el paso Preparación: 15 min., Cocinero: 18 min.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en26 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista