Tomate Relleno de Maíz Dulce con Cúrcuma y Puré de Coles de Bruselas

Name: Tomate Relleno de Maíz Dulce con Cúrcuma y Puré de Coles de Bruselas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Coles de Bruselas, hojas exteriores duras retiradas, cortadas a la mitad; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla en cubos; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete floretes de coliflor, enjuagados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil de hoja plana picado fresco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz congelado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de semilla de uva; 1 ( berenjenas) cebolla morada, cortada en cubitos; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras bajo en sodio; 4 tomates maduros

El Tomate Relleno de Maíz Dulce con Cúrcuma y Puré de Coles de Bruselas es un sin gluten y lacto ovo vegetariano plato de acompañamiento. Esta receta rinde 4 porciones con 255 calorías, 6g de proteína, y 16g de grasa cada uno. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de coles de Bruselas, aceite de semilla de uva, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 47%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Puré de Spruiten (Puré de Coles de Bruselas), Pastel de Carne Enrollado Relleno de Batatas, Champiñones y Coles de Bruselas, y Coles De Bruselas Con Puré De Kimchi Y Tocino.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Unte el maíz y la cebolla en un molde para hornear, mezcle con aceite de semilla de uva para cubrir y espolvoree con cúrcuma, sal y pimienta. Ase hasta que el maíz esté tierno, aproximadamente de 25 a 35 minutos. (Deje el horno encendido para calentar los tomates después de rellenarlos.)

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Aceite De Semilla De Uva

Queso Americano Procesado, Cortado En Tiras

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Cúrcuma

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Para el puré: Mientras el maíz y la cebolla están en el horno, combine las coles de Bruselas, la coliflor y el caldo en una cacerola pequeña pero profunda (usará una licuadora de inmersión). Cocine hasta que las verduras estén suaves y el líquido se reduzca a la mitad. Haga puré con una licuadora de inmersión.

Ingredientes que necesitarás

5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)