Tofu Salteado de Inspiración Coreana

Name: Tofu Salteado de Inspiración Coreana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de canola, dividido; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO jengibre fresco, pelado y cortado en juliana; 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas cortadas en diagonal; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido, dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mirin (vino de arroz dulce); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 libra de calabacín, 5 onzas de cebolletas picadas; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de tofu suave envasado en agua, escurrido

El tofu salteado de inspiración coreana podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 122 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, mirin, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Tazón de Guisantes de ojos Negros y Col Rizada de inspiración coreana, Tofu Mapo de Estilo Coreano Potente, y Fideos de Vidrio Coreano Japchae con Tofu para recetas similares.

Instrucciones

Combine el vinagre, el mirin, la salsa de soja, el aceite de sésamo, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimiento rojo en un tazón mediano; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Vinagre

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corte el tofu transversalmente en rodajas de 8 (1/2 pulgada de grosor). Coloca el tofu en varias capas de toallas de papel. Cubra con varias capas más de toallas de papel; cubra con una sartén de hierro fundido u otra sartén pesada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo