Tofu de Chile Glaseado con Ramen

La receta de Tofu con Chile glaseado con Ramen podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 30 minutos. Para $1.55 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 8g de grasa y un total de 417 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Si tienes hojas de espinaca, qt. caldo de pollo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Tofu glaseado con Chile sobre Espárragos y Arroz, Tofu Glaseado Con Chile Dulce Con Col China-Cocina de Prueba de Estados Unidos, y Sopa Rápida de Fideos con Ramen de Tofu para recetas similares.
Instrucciones
Combine el caldo, 2 tazas de agua, el jengibre, el ajo y 3 cucharadas. salsa de soja en una cacerola mediana. Llevar a fuego lento a fuego medio, cocinar 10 minutos.
Mezcle la 1 cucharada restante. salsa de soja y 1 cucharada. en un tazón pequeño, ponga la mezcla a un lado.
Corte el tofu transversalmente en 8 losas, cada una de 1/2 pulg. grueso.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Cocine el tofu, volteándolo una vez, hasta que esté ligeramente dorado, durante unos 8 minutos.
Retirar del fuego; verter la mezcla de soja y chile sobre el tofu y girar suavemente para cubrir.
Agregue los fideos y las zanahorias al caldo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos. Agregue las espinacas y cocine hasta que se marchiten. Vierta los fideos, el caldo y las verduras en tazones y cubra cada uno con 2 losas de tofu.
Rocíe el tofu con más salsa de chile si lo desea.
* Disponible refrigerado en tiendas de comestibles bien surtidas y mercados asiáticos.