Tiras de Pollo Empanizadas

Tiras de Pollo Empanizadas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Tiras de pollo Empanizadas. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 37g de grasa, y un total de 698 calorías. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal de ajo, pechugas de pollo, pan rallado sazonado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Espinacas de Pollo-Pechuga de Pollo Rellena Empanizada Con Espinacas, Brócoli y Queso, Tiras de Pollo, y Tiras de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Coloca la harina en un tazón poco profundo. En otro recipiente poco profundo, bata la leche y el huevo. Cubra el pollo con harina, luego sumerja en la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Como Los M&m'sComo Los M&m's
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Colocar en una bolsa, sellar y agitar para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
4
En una sartén grande, cocina el pollo en aceite a fuego medio durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que el pollo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud27
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