Tiras de Pollo Empanizadas

Tiras de Pollo Empanizadas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Tiras de pollo Empanizadas. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 37g de grasa, y un total de 698 calorías. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal de ajo, pechugas de pollo, pan rallado sazonado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Espinacas de Pollo-Pechuga de Pollo Rellena Empanizada Con Espinacas, Brócoli y Queso, Tiras de Pollo, y Tiras de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
2
Coloca la harina en un tazón poco profundo. En otro recipiente poco profundo, bata la leche y el huevo. Cubra el pollo con harina, luego sumerja en la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Colocar en una bolsa, sellar y agitar para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
4
En una sartén grande, cocina el pollo en aceite a fuego medio durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que el pollo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud27
Revista