Tiras de pollo crujientes

Name: Tiras de pollo crujientes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 60 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de puré de patata; 60 chile habanero migas de pan sazonadas; 340 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

¿Necesitas un plato principal sin lácteos ? Las tiras de pollo crujientes podrían ser una receta estupenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 333 calorías . Esta receta rinde para 3 personas. Por $1.38 por porción , esta receta cubre el 19 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es cortesía de Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos . Si tienes sustituto de huevo, pan rallado sazonado, hojuelas de papa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 67 % , lo cual es bueno. Recetas similares son las tiras de pollo dulces y pegajosas , las tiras de pollo en freidora de aire y las tiras de búfalo sin hueso .

Instrucciones

Aplana el pollo hasta que tenga 1,27 cm de grosor; córtalo en tiras de 2,54 cm. En un recipiente poco profundo, mezcla las hojuelas de papa y el pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

2 Rebanadas De Pastel De Carne Y Pizza Del Viejo Mundo (receta También En El Buscador De Recetas), En Cubos

Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto

Jugo De Limón Goya®

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Coloque el sustituto de huevo en otro recipiente poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Sumerja el pollo en el sustituto de huevo y luego en la mezcla de papas. En una sartén grande, cocine el pollo en aceite durante 4-5 minutos o hasta que esté dorado y crujiente y sus jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida

Jugo De Limón Goya®

(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)